💧 Τι πρέπει να προσέχουμε:

• Επαρκής κατανάλωση νερού καθημερινά 

• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες 

• Ελαφριά γεύματα και σωστή διατροφή 

• Χρήση καπέλου και αντηλιακού 

Συμπτώματα όπως ζάλη, έντονη κόπωση, πονοκέφαλος ή ταχυκαρδία δεν πρέπει να αγνοούνται.

Το Παθολογικό Ιατρείο Λιάκου σας υπενθυμίζει ότι η πρόληψη είναι το σημαντικότερο βήμα για ένα ασφαλές και υγιές καλοκαίρι.